Y a des gens qui ont un parfait corps, mais avec une zone qui les déranges et se voit davantage qui sont les hanches.
Beaucoup de gens se demandent, est ce qu’on peut garder la même silhouette et perdre simplement des hanches ? on vous répond que cela est possible, tout simplement en se mettant au travail qui vise ces mêmes zone.
Le travail est le sport, qui va faire bouger plus cette partie du corps que d’autres parties, pour cela il faut se renseigner sur le exercices adéquats sur le net par exemple, ou bien vous inscrire dans une salle de sport, où le moniteur vous guidera sur les exercices utiles pour cela.
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Suffisance ou pas du sport
Vous avez un soucis avec une partie de votre corps qui sont vos hanches, vous trouvez qu’ils sont grands et ne sont pas en adéquation avec votre silhouette, votre souhait est d’en perdre de cette partie au juste.
Vous vous demander si le sport est suffisant pour le faire, alors sachez que :
- Le sport représente 70 % de cela.
- La nourriture représente 30% restante.